Angebote & Abos
Zeitgenössisches Pilates
Das Training findet in Kleingruppen statt von maximal 10 Personen und wird individuell auf das Niveau der TeilnehmerInnen angepasst.
Als Physiotherapeutin wird mir immer wieder bewusst, wie wichtig es ist unserem Körper Sorge zu tragen und was es dazu braucht.
Investiere in deine Gesundheit- es lohnt sich!
Personal Training
Training Solo oder in 2er Gruppen ermöglicht eine spezifische Anpassung der Übungen auf den Teilnehmer. Die Übungsauswahl ist individuell und deine persönlichen Ziele stehen im Vordergrund.
Aktuelles
Rückbildungskurs
Kurs an der Rickenstrasse 28 in 9630 Wattwil im Gruppenraum der Praxis Therateam
Kursdaten
Sommerkurs 30.06./7.07. / 14.07./ 4.08./ 11.08./18.08./27.08./01.09.
Herbstkurs 20.10/27.10./ 03.11./10.11./17.11./24.11./01.12./09.12.
Kurszeiten Dienstag 18.15 bis 19.15 Uhr, 19.30 bis 20.30 Uhr
Über mich
Stephanie Hunziker
Physiotherapeutin FH
Sportphysiotherapeutin
Gründerin PhysioPilates
Pilatesausbildung Physio Essentials & Flow an der Art of Motion Academie in Bern
Ausbildungen in Manueller Lymphdrainage bei postoperativen posttraumatischen und komplexen Ödemerkrankungen und Schwindeltherapie
Preise
Zeitgenössisches Pilates
Zeitgenössisches Pilates nach Art of Motion ist eine zeitgenössisch ausgerichtete und erweiterte Form der klassischen Pilatesmethode.
Dabei steht ein ausbalancierter Körper im Zentrum, der die tief liegenden Rumpfmuskulatur kräftigt, die Wirbelsäule mobilisiert und vorhandene muskuläre Unausgeglichenheiten ausbalanciert.
Durdachte, fliessende und moderne Choreographien die dich genau so begeistern werden wie mich!
Zeitgenössisches Pilates stellt für sportlich erfahrene Personen, sowie Tänzer und Athleten, als auch für Anfänger oder Menschen mit Einschränkungen eine wertvolle Trainingsform dar und fordert jeden auf individuelle Art und Weise.
Gruppentraining
Montag
19.00 - 20.00 Uhr (ausgebucht)
Mittwoch
9.00 - 10.00 Uhr
6er Abo 150.00 CHF
8 Wochen gültig
12er Abo 300.00 CHF
14 Wochen gültig
Schnuppertraining 25.00 CHF
Personal Training
Deine persönlichen Ziele stehen im Vordergrund! Ob Pilates oder Krafttraining, wir erarbeiten zusammen einen Trainingsplan womit du deine Ziele schnellst möglichst erreichst.
Trainierst du lieber zu zweit mit einer Person die du kennst, dann gibt es die Möglichkeit ein Training zusammen zu buchen.
Trainierst du lieber im Studio mit Hilfsmitteln oder draussen? Dann melde dich und wir finden den perfekten Ort für dein Training.
Preise Personal Training pro Person
60min
1 x Trainingseinheit
1:1 150 CHF
1 x Trainingseinheit
1:2 80 CHF
8 x Trainingseinheiten
1:1 1100 CHF
8 x Trainingseinheiten
1:2 560 CHF
10Wochen gültig
PhysioPilates ist Qualicert zertifiziert, die Kurskosten werden von den Zusatzversicherungen teilweise übernommen
Studio
Das grosszügige und helle Studio befindet sich im Linth Indoor Tenniscenter Kaltbrunn
Anreise
Mit dem Auto: Parkmöglichkeit bei der Federtechnik Kaltbrunn AG
Mit den ÖV bis Haltestelle Kaltbrunn Dorf , 11min zu Fuss zum Studio
Kontakt
myPhysioPilates
Linthdoor Tenniscenter
Benknerstrasse 54
8722 Kaltbrunn
Kurszeiten
Montag 19.00 - 20.00
Mittwoch 09.00 - 10.00
AGB
Kursbedingungen
Das Kursgeld ist vor Kursbeginn zu bezahlen. Bitte Betrag mit IBAN-Nr. oder Twint überweisen. Verpasste und zu spät abgesagte Lektionen werden grundsätzlich nicht rückerstattet. In besonderen Fällen (Unfall oder lange Krankheit) kann ein Teil der Kurskosten nach Absprache gutgeschrieben werden. 6-er Abos können bei Absenzen von über 2 Wochen infolge Krankheit oder Unfall einmalig um 2 Wochen verlängert werden.
Zahlungsverbindung
IBAN CH12 8080 8003 0249 4653 7 Raiffeisenbank, 8733 Eschenbach, TWINT 079 383 47 04
Versicherung
Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Die Teilnahme an Kursen erfolgt auf eigenes Risiko. Mit der Anmeldung anerkennt der Teilnehmer, die Teilnehmerin die Kursbedingungen.
Der Teilnehmer ist verpflichtet dem Anbieter vor Kursbeginn über bestehende gesundheitliche Einschränkungen und relevante Vorerkrankungen zu informieren.
Ethik Code
Ich bin bemüht, meine Tätigkeiten gegenüber mir selbst und meinen Kunden nach grundlegenden ethischen Prinzipien zu gestalten. Mein Ziel ist es durch ein handhabbares, relevantes Qualitätsmanagement die Güte unserer Leistungen (Angebote ) zu erhalten oder zu steigern.
Ich halte, was ich verspreche (Werbung, Beratung, Produkte).
Ich schütze die Intimität meiner Kunden.
Wir verstehe meine Angebote als einen Beitrag zur Förderung der Gesundheitserhaltung des Individuums und der Gesellschaft mit ihren sozialen Strukturen.
Meine Angebote sensibilisieren zur Überprüfung und Reflexion des eigenen Lebensstils. Ich anerkenne die Grenzen und Möglichkeiten meiner Kunden, Mitarbeiter und mir selbst auch bzgl. Meiner Kompetenzen. Ich stütze mein Denken und Handeln auf eine wissenschaftliche Grundlage (Natur- und Geisteswissenschaften).